Verminder spanning en stress en ervaar meer innerlijke rust.
Herstellende maatwerk massages in Amsterdam Zuidoost
Veel mensen zijn zo gewend geraakt aan spanning en doorgaan, dat echte ontspanning steeds moeilijker wordt. Een vol hoofd, vermoeidheid, vastzittende schouders of rugklachten zijn vaak signalen van een lichaam dat te lang “aan” heeft gestaan.
Bij Sonne Massage vind je geen standaard massage, maar een rustige holistische en persoonlijke benadering waarin aandacht centraal staat. Een veilige plek waar je mag vertragen, voelen en herstellen.
Ontspanning begint bij veiligheid.
Een goede massage werkt niet alleen op de spieren, maar ook op het zenuwstelsel. Met de juiste druk en strijkingen krijgt het lichaam en brein signalen van veiligheid, waardoor spanning langzaam kan loslaten.
Ervaar zelf hoe het voelt om ècht tot rust te komen en plan je massage via de afsprakenknop >>
Een eerste massage kan spannend zijn. Hoe wordt er gemasseerd? Wat kun je verwachten?
Daarom staat bij Sonne Massage een veilige en respectvolle sfeer voorop. Je bent welkom zoals je bent, met alles wat je meebrengt.
Er is alle ruimte om rustig kennis te maken en aan te geven wat jij nodig hebt. Vooraf bespreken we jouw wensen en leg ik uit welke mogelijkheden er zijn.
Zo ontstaat er ontspanning en kun je met vertrouwen genieten van een massage die helemaal bij jou past.
* * * * *
“Geweldige ervaring!
Robijn heeft me heerlijk en met ontzettend veel aandacht gemasseerd. Het is meer dan een massage en weer de deur uit.”
– Itsjilla
* * * * *
“Second time i visit Robijn, she is great, put you at ease and cares about giving you a good experience.”
– Raffaella
* * * * *
“Moeite met doorslapen, maar na deze massage al 3 nachten achter elkaar heerlijk geslapen!”
-Roshy
Men komt bij mij voor ontspanning en herstel in de volgende situaties:
- Een drukke baan of veel achter een computer werken
- Werk en gezin combineren
- Regelmatig stress ervaren of moeite hebben met ontspannen
- Fysieke spanningsklachten door stress (nekpijn, rugpijn, hoofdpijn)
- Concentratieproblemen of een gejaagd gevoel
- Geen tijd voor zichzelf nemen
- Herstel na ziekte of een uitdagende periode (bijv. na een zwangerschap)
- Behoefte aan diepe ontspanning en rust voor lichaam en geest.
Soms is er een duidelijke klacht, soms alleen het gevoel dat het lichaam behoefte heeft aan rust en aandacht.
Je kan kiezen uit 75 of 90 minuten.
Vertragende maatwerk massages. Diep ontspannend voor lichaam en geest.
Hotstone 100 minuten.
De warmte van basaltstenen werkt door tot in je botten. Zeer ontspannend.
60 minuten
Rug, nek en schouder massage.
Als je last hebt van gespannen schouders, nek of pijnlijke (onder) rug.
En bij hoofdpijn .
60 minuten.
De ideale massage aan het begin van een werkdag. Het lichaam wordt opgeschud en de bloedsomloop gestimuleerd.
Een echte energyboost!
In al mijn massages maak ik gebruik van diverse technieken die toegepast worden waar het nodig is.
Zo krijg jij de beste massage, helemaal afgestemd op jouw situatie.
- Holistische ontspanningsmassage Het doel is het zenuwstelsel tot rust te brengen en het loslaten van spierspanning. Afhankelijk van jouw wensen en wat het lichaam nodig heeft pas ik mijn massagetechnieken aan.
- Deep tissue release. Klacht gerichte techniek om diepere bindweefsellagen te stretchen. Wordt ingezet bij chronische spierspanning en houdings problematiek.
- Cupping.Werkt stimulerend voor de doorbloeding, van spieren en bindweefsel. Het ondersteunt bovendien het herstelvermogen van het lichaam. Geeft vaak direct verlichting bij spier- en spanningsklachten.
- Hot Stone massage. De warmte van de basalt stenen zorgen voor een snelle en diepe totaal ontspanning. Warme spieren laten sneller spanning los.
- LomiLomi. Een techniek uit Hawai waarbij er veelal wordt gemasseerd met lange strijkingen.
- Reiki. Dit is een krachtige helende levensenergie waartoe ik ben ingewijd en door mijn handen stroomt.
Mijn naam is Robijn (1962) en als massagetherapeut geloof ik in de kracht van rust, aandacht en oprechte verbinding. Wanneer mensen zich beter voelen, nemen ze die rust ook mee naar hun omgeving. Op die manier maken we de wereld samen een stukje zachter.
Met Sonne Massage heb ik een plek gecreëerd waar je even uit de hectiek van alledag kunt stappen. Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk zulke momenten van rust zijn — en juist daar ligt mijn kracht.
Naast mijn werk geniet ik van mijn volwassen kinderen en mijn creativiteit als kunstenaar. Ik maak wandtapijten van wol, die door hun zachtheid en warme uitstraling ook rust in huis brengen. Daarnaast word ik blij van musea, dansen, tennissen en alles wat het leven blijft inspireren en ontdekken.
Maandag 7:30-20:30
Dinsdag 11:00- 18:00
Woensdag Gesloten
Donderdag 8:00-21:00
Vrijdag 11:00-21:00
Zaterdag 10:00-17:00
Zondag op afspraak
Amsterdam
Amsterdam Zuid Oost
Diemen
IJburg
Weesp
Driemond