Gun jezelf rust en energie
Alles begint bij jouw welzijn
Sonne is een rustplek in Amsterdam ZuidOost.
Massagetherapie voor diepe ontspanning en herstel van gezondheid.
Dit moment is voor jou.
Doe je ogen maar dicht. Adem in adem uit.
Voel. Ervaar je lichaam.
Met elke uitademing zak je dieper in het matras.
Er hoeft even helemaal niks.
De agenda en het drukke hoofd. De verlangens en verwachtingen. De zorgen en verdriet.
Laat het gaan, l a a t h e t g a a n …
Goed voor jezelf zorgen is van onschatbare waarde. Als je ontspannen en stevig op je voeten staat ben je buigzaam zonder van je plek te raken.
En dat voelt fijn. Rustig en toch energiek. Evenwichtig.
Een massage kan hier een belangrijke bijdrage aan leveren. Het is een bewuste toestemming aan jezelf om lichaam en geest in ontspanning te brengen.
Want wat we vaak zien als ontspanning is in feite afleiding, een TV avondje op de bank houdt ons brein actief en het lichaam alert. Werkelijke ont – spanning is zoals het woord zelf al zegt de spanning ervan af halen. Net zoals bij je computer een Re-set, Off-Line, de stekker eruit. Even helemaal niks.
Neem regelmatig een APK, door je te laten masseren onderhoudt je preventief het herstelvermogen van je lichaam waardoor je sneller in de gaten krijgt wanneer de spanning te veel wordt en het tijd is voor de Re-setknop.
Heb je vragen hierover? Bel me gerust op 0622014156
Ik bied massages op maat. Luisterend naar jouw wensen en jouw lichaam masseer ik op een wijze die passend is. Je kan bij mij terecht voor een weldadige ontspanningsmassage en een massage op basis van Myo Fascia Release.
De fascia (bindweefsel) heeft de neiging om onder invloed van oa lichamelijke overbelasting, spanning, slechte houding en grote of kleine trauma’s te verstijven en daarmee het lichaam uit balans trekken en de doorstroom van bloedvaten, zenuwen en lymfestelsel te belemmeren. Dit veroorzaakt klachten zoals oa hoofdpijn, pijnlijke schouders, nek en rugpijn en staat vaak een goede nachtrust in de weg.
Met langzame oprekkende strijkingen breng ik weer ruimte in de fascia waardoor de flexibiliteit herstelt en de lichaamsbalans kan terugkeren. Na elke behandeling kijken we samen naar de vorderingen en wat er eventueel nog nodig is.
* Myo Fascial Release is een hulpmiddel bij pijn en herstel van het bewegingsapparaat maar vervangt geen belangrijke medische ingrepen of behandelingen.
Zorg goed voor jezelf en kom het ervaren!
Ik verwelkom je voor een korte intake en waarin jij kan aangeven wat je met de massage wilt bereiken en of er dingen zijn die ik moet weten over jouw fysieke welzijn.
Na uitleg over mijn werkwijze mag je onder een warme deken op een verwarmde massagetafel gaan liggen. Verfijnde geuren van essentiële oliën en een keuze uit zorgvuldig uitgezochte muziek werken mee om de actieve geest af te leiden.
• Vertrouwen en respect tussen client en masseur zijn voor mij een belangrijk gegeven.
De lengte van de massage is bepalend voor wat er mogelijk is.
• 45 MINUTEN DEEL MASSAGE – €50
45 minuten is een korte gerichte deelmassage voor een specifiek deel wat aandacht nodig heeft. bv rug, nek, schouders.
• 60 MINUTEN DEEL MASSAGE – €60
60 minuten is een uitgebreidere deelmassage of een minder uitgebreide full body waarbij de belangrijkste delen aandacht krijgen.
• 90 MINUTEN MASSAGE, FULL BODY – €75
90 minuten is een heerlijke uitgebreide fullbody ontspannings massage, je komt volledig tot rust.
Als je regelmatig komt zal je merken dat door vertrouwen en ervaring het loslaten steeds beter zal gaan en de ontspanning langer blijft. Je kan bijvoorbeeld kiezen voor een 5 rittenkaart waarbij je 10% korting krijgt op elke massage.
• “Een massage bij Sonne is het einde. Ik voelde me zeer welkom… en na afloop een paar centimeters langer 🙂 “ *Sanne 62 jr.
• “Hartelijk dank voor de heerlijke massage, ik heb als een blok geslapen 🙂 ” Ylja 29 jr.
• “Heerlijke totaal ervaring van de massage, het interieur, lekkere geur en fijne muziek. Anders en beter dan de vele massage ervaringen die ik kende”
*Lisette 61 jr.
• Super fijne ervaring gehad bij Sonne Massage. Robijn overlegde eerst wat ik fijn en minder fijn vind waardoor ik me echt op mijn gemak voelde. Bij haar ervaarde ik dat naast het lijf ook mijn gedachtes tot rust werden gebracht door de zachte verbale begeleiding die mij hielpen beter te ontspannen. Dit was mijn tweede massage en ik ervaar steeds meer dat ik in mijn dagelijkse leven er veel profijt van heb. Ik kom zeker vaker terug. dankjewel Robijn! *Fauve 27 jr
• Het was een fantastische ervaring. De rust, de ruimte, de klanken, de geur en bovenal de aanraking. Dank je wel Robijn! *Liesbeth 65 jr.
Ik ben Robijn Sonneveld. 1962.
Mijn doel is om van de wereld een fijnere plek te maken. Als ik mensen kan helpen om zich te ontspannen dan stralen ze dat uit naar hun omgeving en wordt iedereen er beter van.
Al jaren ervaar ik zelf de voordelen van massages. Ik ben nu meer in verbinding met mijn lichaam. Door meer kennis over lichaam en geest heb ik de regie over mijn eigen leven in handen genomen!
Deze ontdekkingsreis begon met het beoefenen van Iyengar Yoga. Ik leerde dat lichaam en geest één geheel vormen. Ik leerde over ademhaling- en bodyscanmeditatie. Ik volgde workshops om helderheid over mijzelf en mijn verleden te krijgen en nog steeds ontwikkel ik mij verder dmv massagecursussen en persoonlijke ontwikkeling.
Naast het masseren ben ik ook textielkunstenaar. Door het werken met stoffen en structuren heb ik leren kijken via mijn handen en dit is ook tijdens massages een waardevolle eigenschap.
En ik ben moeder van twee prachtige volwassen kinderen. Zij hebben mij veel geleerd over mijzelf en wat werkelijk belangrijk is in het leven… Liefdevolle aandacht.
Ik werk uitsluitend volgens het afsprakensysteem, via de oranje knop “MAAK AFSPRAAK” Ben je hier voor het eerst vul dan ook het contactformulier in. Houdt er rekening mee dat elke afspraak een half uur langer duurt dan de massagetijd. De praktijk is op woensdag en donderdag gesloten, voor andere dagen kijk in de beschikbaarheid van het afsprakensysteem.
Voor een KADOBON of losse vragen stuur je een email naar info@sonne-massage.nl. Een massage is een heerlijk verwenkado. Kadobonnen zijn verkrijgbaar vanaf €20. Na betaling via een betaalverzoek stuur ik je de mooi ingepakte kadobon toe.
Betaling kan via betaalverzoek/contant. Annuleringen graag zsm doorgeven, annuleringen binnen 24 uur worden 50% in rekening gebracht, bij niet verschijnen volledig. De massages worden niet vergoed door de ziektekostenverzekeraars.